DE 15, Gesundheitswandern


Leitung Maren Bullerdieck, zertifizierte Gesundheitswanderführerin
Ort Treffpunkt Wanderparkplatz, Gärtringer Wald an der Deckenpfronner Straße (alte Blockhütte)
Gebühr 80,00 € / 10 Termine (max. 15 Teiln.)
Bewegen – Entspannen – Begegnen –
Beim Gesundheitswandern wandern Sie ca. drei bis vier km. An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft und Ausdauer verbessern und für Entspannung sorgen. Ergänzt wird dieses Programm durch fachspezifische Informationen. Gesundheitswandern ist das ideale Mittel gegen Bewegungsmangel. Es ist als Präventionsmaßnahme anerkannt. Anmeldung direkt bei Maren Bullerdieck, zertifizierte Gesundheitswanderführerin und Physiotherapeutin.
Tel. 07056/200900 oder per E-Mail an: maren@bdieck.de.