DE 13, Die Fünf Tibeter


Leitung Maren Bullerdieck, Fünf Tibeter Trainerin
Ort Therapiezentrum Härtter-Groß
Gebühr 75,00 € / 5 Termine (max. 8 Teiln.)
Die Fünf Tibeter® sind ein einfaches Energie- und Fitnessprogramm für Männer und Frauen jeden Alters. Den Ursprung haben diese Übungen im Yoga. Täglich für 10-15 min. angewendet, steigern diese dynamischen Bewegungen - in Verbindung mit dem Atem durchgeführt - die Vitalität, Lebensfreude und Lebensenergie. Atemmeditationen und positive Gedanken unterstützen diesen Prozess.
Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, Decke, Kissen und warme Socken mitbringen.
Anmeldung direkt bei Maren Bullerdieck, Fünf Tibeter® Trainerin / Physiotherapeutin. Tel. 07056/200900 oder per E-Mail an: maren@bdieck.de